超级五色食物,抑制恶坏、增强免疫力
2024-06-28 【 字体:大 中 小 】
“让食物成为你的药物,而不是让药物成为你的食物。”这是西方医学之父希波克拉底曾经说过的话。
所以对于癌症患者来说,食物才是抗癌最好的“药”。在日常饮食中我们也要多吃绿、红、黄、白、黑五色食物,不同颜色的食物能滋养不同的脏器,对于癌症患者而言,五色食物合理搭配能起到抗癌的作用。
一、黑色的食物包括香菇、乌鸡、黑木耳、紫米、黑豆、黑芝麻、紫菜等
中医认为黑色五行属水。入肾经,有助于提高生殖系统功能、改善内分泌
术后、放化疗后,改善骨髓抑制、提高血象、增强免疫力
二、黄色的食物包括黄豆(豆制品)、黄豆芽、小米、玉米、柑橘、南瓜、香蕉等
中医认为黄色五行属土,入脾经,可以补脾益气、促进消化吸收
富含维A和维D、纤维素、果胶。消除细菌毒素、保护胃肠黏膜,降低消化系统癌症风险
三、红色的食物包括胡萝卜、番茄、红豆、红枣、草莓等
中医认为红色五行属火,入心经,具有补血利尿、活血化瘀、促进心脏活动之功效
富含番茄红素、胡萝卜素、铁和氨基酸,抗氧化力强,辅助抵抗癌症
四、绿色的食物包括芹菜、菠菜、青椒、空心菜、绿豆、绿茶等绿叶蔬菜瓜果
中医认为绿色五行属木,具有清热、补肝养血、调节脾胃消化之功效
含有大量的纤维素,能清理肠胃,防止便秘:减少直肠癌的发病率
五、白色的食物包括山药、白萝卜、白木耳、百合、茭白等
中医认为白色五行属金,入肺经,具有补气、滋阴、养肺的作用
在选择彩色食物时,应注意食物的新鲜度和质量。建议选择有机食物,避免使用农药和化学添加剂。此外,肿瘤患者应根据自身情况和医生建议,合理搭配食物,避免过量摄入某些食物
放化疗后肿瘤患者宜选择各种彩色食物,以获得多种维生素、矿物质和抗氧化剂。这些食物有助于提高免疫力、促进康复和预防肿瘤复发。然而,肿瘤患者在选择食物时应注意合理搭配和适量摄入,以确保饮食的均衡和多样性。
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